気が緩んでいる・・・。よくない。。。 本日のスペック。 体重 48.9kg 体脂肪 30.0% (前日比較 +0.2kg △0.2%/目標比較 あと△1.9kg) なんか食べてしまっている、、、つまみ食いまでしてしまっている、、、 気を引き締めてと言いたいところだがなんと明日…
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